こんにちは\(^o^)/はぐくみプラスの酒匂です。

もうすぐクリスマスですね♪
街がイルミネーションで彩られ、何歳になってもワクワクするイベントです(*^-^*)

さて、今回は私もずっと思っていたお客様からの多い質問。
『サプリメントの即効性』について紹介させていただきます。

サプリメントってそもそもなに?

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「早く効果を実感したい」

きっと全てのお客様がそう思って弊社の商品をはじめとした健康食品をご購入されると思います。
確かに毎月お金を出して購入している商品・・・そう思って当然ですよね・・・

『〇ヵ月使ってみたら効果を絶対実感しますよ!』
こんなお答えができれば・・・!全てのお客様にお応えしたい・・・!
もちろんそんな気持ちは山々です。ただ、断言するのは難しいのです・・・

なぜかといいますと、サプリメントは『普段の生活から不足している成分を補うもの』だからです。


お薬と、よく比較されることがありますがここで簡単にサプリメントとお薬の定義について確認してみましょう♪

お薬:病気を治したり症状を和らげる役割・目的
サプリメント:病気を予防するという役割・目的

簡単に言えば、『お薬は病気になってから飲むもので、サプリメントは病気になる前に飲むもの』といった認識ですね(*^-^*)

もちろんサプリメントの目的によって、この定義が一概に通らないこともありますが、こんな目的でそもそもサプリメントは存在します。

効果は個人差?どれくらい続ければいいの?

ただ、高いお金を払っているサプリメント。
いつまで続ければいいのかわかりませんよね。

もちろん質の低いサプリメントもありますし、かえって体調を崩してしまうこともあるかもしれません。

なんで3ヵ月?

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目安はズバリ!【3ヵ月】です\(^o^)/

「すぐにでも効果を実感したい!」
「自分には合っているの?」

もちろん使ってすぐに確かめたい内容ですよね。

しかし・・・(><)
これは人間の身体のつくり上、3ヵ月は継続しないと確かめられないのです。

例えば、女性の月経のサイクルは28日といわれています。
左右それぞれの卵巣が交互に働いているので、個人差もでてきますが、左右両方の卵巣が働く期間2ヵ月かかるとします。サプリメントを飲み始めたのが月経やホルモンサイクルの途中ということを考えて余裕を見て【3ヵ月】は様子を見てください。

お肌の場合も同様に、1.5か月といわれている皮膚のターンオーバーが、2サイクルと考えて最低でも【3ヵ月】は様子を見ていただきたいです。

以上のことから、わずか1、2ヵ月でサプリメントの効果を確認することはなかなか難しい・・・!ということが分かります。

最後に

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何度も言いますが、サプリメントは薬ではありません。

もちろん効果があるのが1番だと思いますし、すぐにでも効果を実感したいでしょう。

ただ、そこをぐっとこらえてひとまず【3ヵ月】を目安に継続していただきたいです。

あくまで栄養補助食品ということを忘れないでください。
つまり、サプリメントを摂取する以外にも日々の心がけがとても大切になります。

(便秘解消は日々の心がけからhttp://www.hugkumiplus.net/biyori/hitokoto/hapisapo_161026-2/)

妊活も、身体そのものの冷えを取り除くことによって、より発揮します。
(妊活の敵は冷え!冷え知らずの冬を過ごすためにできることは?
http://www.hugkumiplus.net/biyori/hitokoto/hapisapo_161018/)

日々の生活を根本からしっかり見直して、土台をしっかりと作ってから不足する成分をサプリメントで補っていくイメージです\(^o^)/

特に日々の食事は大きく左右するので、気を付けてください!(
http://www.hugkumiplus.net/biyori/hitokoto/hapisapo_161122/

なかなか最初から継続することは難しいと思うので、ハピサポスタッフと一緒に頑張りましょうね♪(
http://www.hugkumiplus.net/biyori/hitokoto/160817_hapisapo/)

そんな感じで今日もハピサポ\(^o^)/
次回もお楽しみに~!