こんにちは!将来お母さん志望の室水です。

最近、甥っ子に会いにいったんですが、初めて赤ちゃんのおむつ替えをまじまじとみました。おむつ替えの途中で、甥っ子がぐずりはじめて大変そうでした。

はじめてのおむつ替えはママにとっては一大イベントですよね。

「どうやって拭いたらいいの?」
「紙おむつと布おむつってどっちがいいの?」

など、私もさっぱりです。
そこで、今回はママになって間もない方のための”おむつ替えの基本”について調べてみました!

おむつ替えの頻度

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なんと生まれたての赤ちゃんは1日平均10回のおしっこと、1~8回のうんちをするんです。

おむつが汚れたままだと、赤ちゃんのお肌はかぶれてしまいます。
おむつはこまめチェックをして、赤ちゃんが気持ち悪くないように替えてあげましょうね。


 

おむつには紙おむつと布おむつがあって、それぞれにメリットとデメリットがあります。

紙おむつ

紙おむつのメリット

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 ✔使い捨てでお手軽
 ✔吸水性が高いため、長時間でも安心
 ✔漏れにくい
 ✔おむつの付替えが楽

紙おむつのメリットには、以上のものが挙げられます。
外出時や寝かしつけのときなど、長時間おむつを付けるときには紙おむつは便利ですね!

紙おむつのデメリット

 ✔経済的に負担がかかる
 ✔ゴミが増える
 ✔赤ちゃんのお肌がかぶれることがある

 

紙おむつの替え方

1新しいおむつを下に敷く

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新しい紙おむつを広げます。
赤ちゃんのおしりを持ち上げて、今はいているおむつの下に敷きます。
できれば漏れ防止用のサイドギャザーを先に立てておきましょう。

※赤ちゃんの足だけ持ち上げるのではなく、おしりも持ち上げましょう。

2汚れをきれいに拭き取る

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うんちの場合は、汚れをティッシュや濡らしたコットンで、先に汚れを拭くのがオススメです。
そのあとでおしりふきで、きれいに汚れを拭き取りましょう。

このとき、しわやひだの中までキレイに拭きましょうね。

3汚れたおむつをはずし、新しいおむつを当てる

おしりがムレてかぶれないように、おしりがしっかり乾いてから、新しいおむつをあてます。
新生児の場合は、おへそが見えるように当てましょう!

4締め付けないようにテープを留める

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ウエストには指2本分のゆとりができるようにテープを留めます。
おむつに付いているおなかの部分の目印を参考にしましょう。

布おむつ

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布おむつのメリット

 ✔洗って繰り返し使える
 ✔赤ちゃんがおむつ離れし易い
  

布おむつのデメリット

 ✔洗濯するのが手間
 ✔紙おむつに比べて漏れやすい
 ✔外出時に荷物がかさばる

以上が布おむつのメリットです。日中は布おむつ、外出時と寝るときは紙おむつと使い分けてみてもいいですね。

布おむつの替え方

1紙おむつをたたんでおむつカバーと重ねる。

紙おむつを縦長に2つに折って、左側を折り返す。(目安は指4本)右端を倒して、左側の端っこと合わせて2つに折る。

男の子:前側が濡れるため、前側に折り返し部分を持ってくる
女の子:後ろ側が濡れるため、折り返し部分をおむつカバーの背中側に。

※トイレができない子の場合は、おむつを2枚重ねると良いみたいですよ。
また、男の子の場合はおむつのおしりからおちんちんまでの範囲が狭いと、漏れやすいそうなので、気をつけましょうね。

2汚れをきれいに拭き取る。

おむつカバーを開けて、布おむつでざっと汚れを拭き取りましょう。紙おむつと一緒で、ティッシュや濡らしたコットンなどで先に拭きましょう。

その後、おしりふきでしわやひだもキレイに汚れをキレイに拭きます。(紙おむつの手順2を参考に)

3汚れたおむつをはずして、新しいおむつをおむつカバーの上に敷く。

おむつカバーが湿っていたらおむつカバーも替えましょう。  

4おむつカバーのベルトを留める

おしっこやうんちがもれないように、ベルトは左右対称になるように留めます。

※布おむつの洗い方
一度手洗いした後に、洗剤や漂白剤の入った水に1~2日つけます。うんちはトイレに流しましょう。

赤ちゃんがおむつ替えを嫌がるとき

おむつを替えているとき、赤ちゃんがぐずりだしたらママも大変ですよね?
おむつをスムーズに替えるために、先におむつ替えの準備をしてから挑みましょう。

おむつを替えるときは、寝かせる前に赤ちゃんと目を合わせて「おむつ替えようね~」「気持ちよくなろうね~」など声をかけてからすると、ぐずりにくくなるそうですよ。
替えてあげた後も、「上手に待てたね」「すっきりしたね」などの声掛けをしてあげましょう。

おむつ替えに手間取ってしまうと、赤ちゃんはじっとしていられないため、ぐずりだします。
お気に入りのおもちゃを持たせて、気を紛らわせるなどの工夫もしてみてはいかがでしょうか。

おむつかぶれ

おむつにうんちやおしっこが残っていたり、おむつが合わなかったりすると赤ちゃんのおしりはただれてしまいます。おむつは通気性の良いものを選んであげましょう。
下痢のときはシャワーで洗い流して、清潔を保つことが大事だそうですよ。

また、おむつかぶれとよく似た「皮膚カンシダ症」という皮膚の病気があります。塗り薬を塗っても治らない場合は、この病気の可能性もあるので、お医者さんに相談してみましょう。


いかがでしたか?

ママになってすぐは、おむつ替えに戸惑って赤ちゃんが泣き出してしまうことも多々あるそうです。しかし心配しなくても大丈夫です!
繰り返せば素早くできるようになるので、最初は焦らず、丁寧に替えることが一番だそうですよ。

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