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みなさん、こんにちは（＾―＾）はぐくみプラスの池田です！
暑い日がまだまだ続きますね…しっかり水分を摂らないと、熱中症になってしまいます。しっかり水分を摂って皆さまご体調にお気をつけくださいね。
飲み物をゴクゴクと飲みながらお客様からのお問い合わせを確認していたところ、こんなお問い合わせをいただきました。
妊活でハグクミの恵みを飲んでいますが、ハグクミの恵みを飲む以外に何か良い妊娠率アップの方法ってありますか?
すごい良い心掛けですね！ハグクミの恵みを飲む以外にも何か取り組もうという前向きな姿勢！素敵ですね＼（＾ ＾）/
先ほど少し飲み物についてのお話しをしましたので、本日は妊活に良い飲み物を少しご紹介いたします！！
妊活のために良い飲み物
オーガニックのハーブティー
他にご紹介する飲み物の中にもハーブティーはございますが、ハーブティー１つだけではなく複数のハーブが入っている飲み物が良いです！なおかつ、妊娠力アップに良いといわれている、「オーガニックハーブティー」がベストです＼（＾ ＾）／
▶ルイボスティーこちらはハーブティーの１つです。ルイボスには体の老化を抑える「抗酸化作用」があるため、卵子の質が下がってしまうことを防いでくれます！妊活にとても大切なことですね♪
▶ローズヒップティーこちらのハーブティーもルイボスと同様で、「抗酸化作用」がございますので、お肌のハリを良くしたり、卵子の質を維持してくれます。
▶タンポポ茶タンポポ茶には妊活に適している、「葉酸やマカ」も含まれています！ノンカフェインですので、安心して飲めますね(^^♪
▶麦茶麦茶はすべてノンカフェインで、ミネラルも含まれており、老化や血液をサラサラにする作用がございます！ただ、身体を冷やす効果がございますので、「冷えに強い方のみ」オススメです！！ただし、子宮収縮作用があるハト麦茶はお避けくださいね♪
★ココアハーブティーではありませんが、ココアもおすすめです＼（＾ ＾）／ ココアには「抗酸化作用」はもちろん、「ポリフェノール」や「亜鉛」、「鉄分」などミネラルが豊富に含まれています！また、リラックス効果や冷え性改善効果などもありますので、妊活中の飲み物には最適です。ただ、微量のカフェインや砂糖が多く含まれているなどございますので、商品を選ぶ際は注意が必要です。私のオススメとしましては、砂糖が含まれていない「ピュアココア」です！
妊活中にオススメの飲み物、少しはお分かりいただけましたでしょうか。毎日の飲み物を少し変えていただくだけで、妊娠力を高めてくれますので、少しづつでも飲む習慣が出来れば良いですね♪
ただ、無理して飲んでもストレスが溜まるだけですので、自分の好みに合った飲み物を見つけて、楽しく美味しく飲み続けていくことが1番ですね♪
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