こんにちは！はぐくみプラスの江崎です^^

暑い暑い夏がついに訪れましたね＼(^o^)／ みなさん夏は好きですか？？ 海水浴にBBQ、花火大会など！！！夏はとってもワクワクするイベントが盛りだくさんですね☆

ただ、そんな楽しい夏は遊びに行ったり、暑さでクタクタになってしまったり、疲れが溜まってしまう季節でもあるかと思います(>_<) また「冷房でカラダを冷やしてしまった！」「冷房でカラダが重たい……。」なんて経験もみなさんあるのではないでしょうか？？

そんな夏におすすめなのが≪耳つぼマッサージ≫です( ◠‿◠ )♪ お手軽にできる耳つぼマッサージを体験してきたので、大満足だった≪耳つぼマッサージ≫をご紹介します♪

耳つぼマッサージってなにがいいの？！

耳には体の様々な器官に影響するツボがたくさんあります。 ツボは全身に365か所あると言われており、耳にはそのうち100か所以上のツボが存在するそうです！ こんな小さな耳にそんなにも多くのツボが集中しているなんて驚きですね( ﾟДﾟ)

耳つぼマッサージは無数にある耳のツボをマッサージなどで刺激することで全身の血行の流れをよくし、体がポカポカになります。 またそれぞれツボによって異なる肩こり、腰痛、ストレスなどのお悩みを緩和し、ご体調がほんの少しでも楽になるようにサポートをしてくれるんです( ˘ω˘ )

肩こりなどのお悩み以外にも女性に嬉しい効果で言うと、 ・代謝の促進 ・食欲の抑制 ・小顔効果 ・むくみの解消 ・生理不順の解消 などがあるそうです！

また【耳つぼマッサージ】がおすすめな方は、 ・冷えを気にされている方 ・立ち仕事などのお身体に負担のかかっている方 ・不規則な生活をされている方 ・ご妊活をされている方 などだそうです♪

ただ”ツボのマッサージ”と聞いて、まずはじめに思い浮かぶものはみなさんご存じの足つぼマッサージではないかと思います！ ただ足の裏を人に見せる機会ってなかなかないので、抵抗を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな方にとってもおすすめなのが【耳つぼマッサージ】です☆彡 靴下を脱いだりする手間もいりません！ただ耳を出すだけでオッケーです(^^)/わ～

お手軽にできるのが本当にいいですよね～♪

ふらっと疲れが溜まったときに！！ お買い物などのついでに！！ 体験できそうですね＼(^o^)／

ということで 以前から知識だけはあった耳つぼマッサージを江崎と木村の二人で体験してきました～～～～～(＾◇＾)わ～

耳つぼマッサージ！体験してきました♪

まずは耳つぼを押す前に、耳全体をほぐすようにやさしくやさし～くもみほぐしていきます( ◠‿◠ )

先生の手はほんのり温かくとってもやわらかいので、包まれている感じが心地よかったです！ やはり自分でマッサージをするより誰かにしてもらうと気持ちがいいですよ～♪

その後は耳をジロジロ観察！ 先生は耳を見たり、触ったりするだけでその人のお身体の悩みがわかってしまうそうです(ﾟдﾟ)！はっ

「なんでそんなにすぐわかってしまうんですか？！」と不思議に思われる方がたくさんいらっしゃるそう。

私たちも見ていただきました★

えざき「うぅぅぅ～～っ！痛い(>_<)」

私は≪肩こり≫のツボがとっても痛かったです。 やはり刺激されて痛かったツボの影響を及ぼす部分は、私が前々から悩みを持っていることばかりでした。 肩こり以外にも、睡眠不足であることも先生にバレてしまいました！！！すごい！！！

次に木村＼(^o^)／

きむら「い、痛いっっ！！！！」

木村は視力がたったの≪０.１≫しかないのになんでかメガネをかけません……。 なんの意地だろう( ˘ω˘ )

そんな木村はやっぱり≪目の疲れ≫がとっても深刻のようでした！ そのほかにも腰痛も抱えているとのこと！

江崎と木村でもこんなにも痛いツボが違うなんて(゜o゜) なんだかツボって面白い～☆彡

耳つぼマッサージをしていただいた後、気づけば二人ともびっくりするくらい体がポカポカしていました^^ むしろ私なんか汗までもかいていたんです♪ でもただ暑くてかく汗ではなくて、心地の良いあたたかさでした＼(^o^)／

とっても気持ちが良かったです！！！

会報誌、ご覧いただけましたでしょうか？

ところで話が変わってしまいますが、みなさま８月の会報誌を読まれましたか？

今回の会報誌にはヘルスケアnavi番外編ということで、「腸もみマッサージ」をご紹介させていただきました！

腸は≪第二の脳≫と言われているように体の中でとても大切な器官です。 腸内環境を整えることで、全身の様々なトラブルを解消してくれるんです♪ また腸マッサージは腸内環境を整えるだけではなく、全身の血行がよくなる助けにもなります！

今回ご紹介した【耳つぼマッサージ】も、耳に存在する多数のツボを刺激することにより全身の血行を良くしてくれるので、ぜひとも腸マッサージと合わせて体験していただきたいものになっています( ^ω^ )

最後に今回の耳つぼマッサージの先生のご紹介

今回の先生は、堤小由哩先生です！ 堤先生は、長崎を中心に九州などの週末マルシェなどで耳つぼマッサージを行っていらっしゃいます。

堤さんのFacebook https://www.facebook.com/moonstone26/

「人を笑顔にしたい」という堤さんの想いや魅力に多くのファンがいらっしゃいます♪ 実際に堤さんにお会いしてお話を聞いたり施術をしていただいたりする中で、私や木村もすっかり堤さんのファンに( ˘ω˘ ) 優しい物腰で温かい雰囲気がとても素敵でした☆彡

堤さんは、腸マッサージのお話をしてくださった野口さんと一緒に様々なイベントなどに参加されているんですよ^^

耳つぼマッサージのイベントとは？？

堤さんは「む～んすと～ん」というサロンをやっていらっしゃいます^^ 耳つぼサロンに行かれて耳つぼマッサージを体験されることももちろんおすすめです！ 普段とはちがう落ち着いた空間で、カラダだけではなく心までリフレッシュできますね♪

ただ今回みなさまにおすすめしたいのは、週末などに行われている【マルシェ】です！ 堤さんも九州各地で行われているマルシェによく出店されているそうです(*^_^*)

マルシェではマッサージなどのほかにも雑貨を売っていたり、健康に良い食品や、お子さまが体験できるワークショップが行われていたり、ご家族様みなさんで楽しめるイベントとなっているそうです☆彡 普段がなかなか出会えないような面白い商品を見つけることができたり、体験ができたり、お子様と楽しい思い出を作ることができたり……。 マルシェに行くだけで、とっても充実した日になること間違いなし！ですね＼(^o^)／

みなさまのお住まいの地域でも様々なマルシェが開催されていると思いますので、どうぞこの夏のお出かけに足を運んでみてください^^ わたしも参加したことがないので、今度行ってみたいと思います☆

その際にはぜひぜひ耳つぼマッサージも、体験されてみてくださいね！

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